如果想要在职场中获得一个好的人际关系，要靠什么？应该学会什么？应该怎么做？职场上有很多新人，都希望能获得一个好的人脉基础，于是大都会选择去当一个老好人，去刻意的去讨好别人迎合别人，对别人的请求毫不拒绝，哪怕是委屈自己也行。但事实上你的付出、你的热情、你的忍让给自己带来了预料中的期望值吗，人缘关系有想象中那么好吗？估计很多人都没有，有的只是让别人把自己当一个软柿子一样去捏。所以在职场中，不能一味的当老好人，要知道如何反击、如何表达自己的态度，让别人知道你的底线和原则，才能在职场中站稳脚跟，才能得到他人的尊重。所以以下这几点必须做到：
第一，拒绝无理要求的帮忙
工作中当然可以给别人帮忙，但自己分内的工作也一定要做好。一定要记住拒绝无理要求的帮忙，特别是当领导和同事把一些毫不相关的繁琐复杂的工作安排给你的时候，一定要果断拒绝，要学会翻脸，他们才不会日后变本加厉的去欺负你。你越弱越好说话，他们就越会登鼻子上脸，你越硬对方越会忌惮，求你帮忙时，越会觉得欠你一份人情，所以不要怕得罪人，拒绝的态度一定要明确而且坚决。
第二，争取自己正当的利益
当自己利益受损时该争就一定要争，该翻脸时一定要翻脸。职场中虽然有时候能遇到好说话的人，他们能够伸出援手给你帮忙，但绝大多数人都是事不关己高高挂起，看热闹看笑话的吃瓜群众有的是。所以当自己的正当利益受损时，一定不能仁慈，态度一定要强硬，要震慑到对方，只有你强了，对方才能敬你三分，才不会和你去争利益。
第三，管住嘴谨防祸从口出
职场中防人之心不可无。不管你和同事私底下的关系多么好，一旦涉及到自己的一些私人事情，以及一些公司的八卦流言绯闻以及对工作的牢骚抱怨等等的时候，就一定不要说永远不要提。职场没有不透风的墙，你自己认为没事，可能私下里早已被传的沸沸扬扬，若要人不知除非己莫为，要么不做要么不说。
第四，受到批评不要发牢骚
人非圣贤孰能无过，工作中难免会犯错，这时候如果受到领导的批评，不要抱怨，也不要推诿扯皮推卸责任。其实批评是一个人成长的最好方式，如果真的是你的责任，千万不要去辩解，要学会反思自己，总结自己，避免自己犯类似的错误，只有这样才能获得更好的成长，才能获得领导的赏识和信任。如果一味的只是在踢皮球，甚至再牵涉到其他人进来，那就只会招来领导进一步的反感和厌恶。
第五，保持学习的动力
工作中，不要老是以为自己的工作经验丰富，工作能力有多么强，就看不起这个看不起那个的，这个时代变化太大了，各项新设备新技术的应用，需要你不间断的去学习，只有不断的去学习，去提高，保持强有力的工作能力，才能保持你在职场中该有的地位，才能获得领导和同事对你的尊重和信任。就怕不懂装懂，还不愿意去学习，那才让人看不起。
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